C9 Ai Mei Li 師奶愛美麗

看見中文報紙介紹防曬產品，編輯有一句話：買防曬用品一定要有PA的。

這位編輯可能只買日本牌子的產品。PA是日本的防曬系統，英文是Protection Grade of  UVA system，日本牌子的防曬用品就會有PA+, PA++ 或PA+++的標誌。

其他國家出產的防曬用品，就未必用日本的系統，例如美國和法國出產的防紫外線UVA/UVB的產品，就沒有PA的。

所以，要買全面的防曬用品，不一定是要有PA，最重要的是，要懂得看產品的成份標籤。SPF只是防曬指數，度數高未必一定好，因為這只是防曬傷的指數。正如我之前說，還要有效阻擋紫外線UVA和UVB。

當然，如果你著眼的是其他東西，防曬於你無關痛癢的話，買什麼也沒所謂的。

夏天到了，加上我常陪小朋友到戶外活動，所以出門前要做足防曬準備。

軍師奶提過買防曬產品最要緊要看有沒有Mexoryl SX，她用的是萊莉雅的Ombrelle，在美國是沒有出售的。除了萊莉雅的防曬霜使用Mexoryl SX外，其實還有一隻出名的法國牌子也使用這防曬成份的。

這牌子就是La Roche-Posay了。上網看他們的網站，有中國地區的代理，中國譯名是「理膚泉」(好不好聽則見仁見智)。

La Roche-Posay的皇牌是防曬產品，最多人推許的是Anthelios sunscreen防曬霜(分SPF 15和SPF 40)兩種。

後補

SPF 15和SPF 40除了是防曬指數不同外，成份也有一點不同的，SPF 15版沒有可防紫外線UVA的Titanium Dioxide，塗上臉時感覺比SPF 40版順滑。

說起SPF(Sun Protection Factor)，很多人都知道是防曬指數，計算方法是皮膚要曝曬多久才會被曬傷。SPF越高，只代表暴露在陽光下的時間更長才會被曬傷。但是，我們現在擔心的不單是被曬傷或曬成炭頭，而是皮膚老化，即有皺紋。所以，單看SPF的度數是不足夠的。

陽光中的紫外線(UV)的UVB會令皮膚曬傷，UVA則會更深入肌膚，令皮膚老化。

Mexoryl SX巴閉的地方，就是可防止UVA深入皮膚，所以Anthelios sunscreen可算是很全面防曬和防紫外線UVA和UVB的防曬霜。

另一隻可與它匹敵的防曬霜是Neutrogena的Ultra sheer dry-touch sunblock。有人在網上比較過兩者的功效，我覺得從成份分析，兩者是不相伯仲的。

不過，成份歸成份，要塗上臉感覺一下才可作準。

我到相熟的藥房試塗Anthelios sunscreen，用的是SPF 40。可能是防曬指數高的防曬霜的通病，感覺是質地太厚，有點乾，要用力推才可塗勻。

Neutrogena的Ultra sheer dry-touch sunblock是我一直用的。雖然感覺沒有Anthelios sunscreen那麼厚，塗上臉也覺得滑如絲，但仍有一種膠膜的感覺。每次用完，我都發現鼻頭有些小白點，要徹底洗淨才放心。

如果沒有下面這隻防曬露的話，我恐怕會繼續使用Ultra sheer dry-touch sunblock的。

這個月，La Roche-Posay推出了Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid，居然沒有使用大家熟悉的Mexoryl SX，改用了Cell-Ox Shield，聲稱一樣有全面的防曬和防紫外線UVA和UVB的功效，而且有抗氧化的成份。這產品更有不同皮膚性質的版本，我的皮膚是混合性，所以買了不含油份的中性/混合性皮膚版本。另一隻版本是給乾性皮膚用的。

我即場試用，發覺真的輕柔如水，很快被皮膚吸收了，而且毫不油膩。

回家再試一次，將Ultra sheer dry-touch sunblock和Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid分別塗在手背上。不用我說明，你也可以看出哪一隻的質地較薄了。加上防曬指數這麼高，很適合我在街上追單車尾時用了。

(下面的是Ultra sheer dry-touch sunblock，我先塗在手背；上面的是Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid，很明顯，上面那隻較快被皮膚吸收。)

後補

我在亞馬遜網站發現La Roche-Posay含Mexoryl SX和Mexoryl XL的Anthelios Xl SPF 50+ Fluide Extreme for Face。產品包裝跟最近推出的Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid類似，但是，價錢比後者貴。前者賣美金40元，後者是美金30元不到。(我沒有試過前者，所以不知道兩地質地是否一樣)

參考

http://www.skincancer.org/understanding-uva-and-uvb.html

人家寫周日床上。周一至周日，七點鐘我已不在床上了。

周日的指定動作有：

1. 洗衣服──分兩籃，一籃深色，一籃淺色。(3小時)
2. 打掃家居──平時沒有時間，唯有拖到周日才做。(2小時)
3. 熨衣服──不是我的衣服，全是家人的。(1小時)
4. 洗籠──兩隻公主的籠。(1/2小時)

如果周日有戶外家庭活動，第二項會順延至下周才做。另外可能會做以下東西：

1. 陪人踏單車──追單車尾，繞著幾條街跑三個圈。(1/2小時至1小時)
2. 買菜──坐地鐵去，像走難般扛著幾袋回來。(1小時至1小時半)

人家問我平時有沒有做運動，上述算不算運動？

有博客說我是電視精，言下之意，是我看很多電視，什麼劇情都記得。

事實是，我看電視的歷史很短。我家小時候是沒有電視的，要看電視，得要去鄰居家裡看，每次看的時間都不長。後來家裡才買了一部黑白電視，還是有鎖那種，我每天放學回家都不能看電視，父母都將電視鎖著。後來看見我並不沉迷電視，倒沒有再把電視鎖上了。

那時候看得很多的是配音劇、卡通片和晚上吃飯時全家一起看的電視劇。

很多人說麗的是二奶台，因為收視率不及另一大台無綫，因為觀眾不想轉台。那時候的電視機，一打開顯示的電視台就是無綫，我不知道是科技問題，還是什麼。如果你要看別的頻道，你得要轉台。現在的電視機好像不是這樣，你關機前看什麼台，重開時也是那個台。

我家是少數看麗的電視台的香港人。所以，無綫的一系列經典電視劇集，例如《狂潮》、《家變》、《上海灘》之類，我全都沒有看過，但是我看過《啼笑姻緣》和早期梁天主演的一些短劇。

在維基上看麗的劇集的列表，我最早期有印象的劇集是劉松仁的《鑽石皇后》，松哥真的很厲害，幾十年外型都沒有走樣。他在劇中演一名賭神，玩紙牌玩得出神入化。最後一集我記得是他要跟對手賭，如果輸了要被對方斬斷右手廢武功。過程很驚險，最後當然沒有輸掉右手。我媽媽當年迷松哥迷得很厲害，晚晚都要追看(我媽媽迷過兩個男星：第一個是粵語片時代的周聰，她說他兩條眉毛長得好；第二個就是松哥了)。

松哥也演過歹角的，那就是麥氏監製的《十大奇案》。有一集松哥演劫匪，打死了一個男人，怎知那人死後冤魂不息。松哥不知是出現幻覺還是真的見鬼，肚皮上出現了死人的樣貌。最後他受不住精神折磨，用刀狂斬自己的肚。那時候《十大奇案》雖然不是血花四濺，但那些鏡頭那些場景，真的令人很不安。

後來松哥過檔無綫，我家是因為松哥而「轉台」看《陸小鳯》。劇情有點悶，我每次未看完已睡著了。

麗的那年頭播的劇集我看了九成九。不過，看麗的的人比看無綫的少很多。所以，縱使網上很多人寫無綫的經典劇，我可以搭嘴的機會其實是很少的。

值得提的是，那年頭麗的拍的武俠劇，要比當年無綫拍的好看得多。無論鏡頭調度、動作都靈活多變化。如果做個比喻，無綫是幼稚園程度，麗的是中學畢業了。關於這一點，我覺得當年的武指鼎爺要負點責任。無綫直到黃日華主演的《佛山贊先生》，那些武打動作才拍得有點像樣。不過，那時候，麗的光輝時代已過了，我也「轉台」看無綫了。

現在，我是不看電視的，所以你問我什麼劇集什麼藝員，我一句也答不上。